의욕
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모든 일에 의욕이 안생길 때, 의욕을 생기게 할찌도 모르는 방법가끔/잡담 2007. 11. 13. 08:29
피할 수 없으면 맞서라고 하지만 맞선다고 해도 할맘이 안생기거나 의욕이 전혀 안생기는 경우가 있다. 그럴 때 밑에 있는 것들을 하면 조금이나마 의욕이 생길찌도 모를 것같다. ◆ 가벼운 운동을 한다. ◆ 선잠을 잔다. ◆ 흥이 나는 음악을 듣는다. ◆ 잠시 쉬며 차나 커피를 마신다. ◆ 긍정적으로 촛점을 맞춘다. ◆ 누군가와 이야기를 한다. ◆ 방향을 완전히 바꾼다. http://www.iwillchangeyourlife.com/2007/10/08/7-ways-to-boost-your-mood/