모든 일에 의욕이 안생길 때, 의욕을 생기게 할찌도 모르는 방법

피할 수 없으면 맞서라고 하지만
맞선다고 해도 할맘이 안생기거나 의욕이 전혀 안생기는 경우가 있다.
그럴 때 밑에 있는 것들을 하면 조금이나마 의욕이 생길찌도 모를 것같다.

◆ 가벼운 운동을 한다.

◆ 선잠을 잔다.

◆ 흥이 나는 음악을 듣는다.

◆ 잠시 쉬며 차나 커피를 마신다.

◆ 긍정적으로 촛점을 맞춘다.

◆ 누군가와 이야기를 한다.

◆ 방향을 완전히 바꾼다.


http://www.iwillchangeyourlife.com/2007/10/08/7-ways-to-boost-your-mood/